バスケットボール
先日の定休日の事。
たまには運動でもしようとなり、
バスケットボールをしてみました。

まっ、10分も走らないうちに息が上がって走れなくなる訳で・・・
日頃の運動不足を痛感しました。

いい汗かけたんで良かったんですが、
次の日は筋肉痛でした。
たまには運動でもしようとなり、
バスケットボールをしてみました。
まっ、10分も走らないうちに息が上がって走れなくなる訳で・・・
日頃の運動不足を痛感しました。
いい汗かけたんで良かったんですが、
次の日は筋肉痛でした。